wat is mindfulness

Wat is mindfulness, en hoe kan het jou helpen om beter in het leven te staan?

Mindfulness betekend letterlijk: met aandacht aanwezig zijn in het huidige moment, zonder daarover een oordeel te hebben. Oftewel: je situatie accepteren in plaats van jezelf ertegen verzetten. Wanneer je de cursus mindfulness hebt afgerond zul je beter in staat zijn om situaties te accepteren zoals ze zijn.

Pieter Arnou is mindfulness coach en geeft je handvatten om beter om te gaan met stressvolle situaties. In hartje centrum van Tilburg heeft Pieter een speciale trainingsruimte voor de mindfulness cursus ingericht. Deze trainingsruimte is op loopafstand van het station en dus makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer. Pieter is een categorie-1 trainer, wat inhoud dat de mindfulness vergoeding in veel gevallen door de zorg-verzekeraar wordt betaald.

Ben je al een poosje op zoek naar een goede mindfulness trainer in de buurt van Tilburg? Klik dan op een van de linkjes om naar de website te gaan en contact op te nemen.

Deze advertorial is geplaatst door (Blogboy), gegevens zijn bekend bij en geverifieerd door de beheerder van deze website.